2008年08月05日
筋肉痛
夏休みになってから部活が２時間練習になりました。
普段は、プールの都合上１時間１５分なので長いです…
昨日はフォーム練習でした。
苦手な平泳ぎをみっちり教えてもらったら、
いつもは使わない所を使ったからなのか、体のあちこちが痛い！！
よく分かりませんが、インナーマッスルが痛い…気がします。
オソルベシ平泳ぎ。。。
普段は、プールの都合上１時間１５分なので長いです…
昨日はフォーム練習でした。
苦手な平泳ぎをみっちり教えてもらったら、
いつもは使わない所を使ったからなのか、体のあちこちが痛い！！
よく分かりませんが、インナーマッスルが痛い…気がします。
オソルベシ平泳ぎ。。。
